レコーディングを控えていたこともあり、絶対に声を守らなきゃ！と、最近では家の中でもずーっとマスクをしていたわけで。
で、ずーっとマスクをしていると、耳の部分が痛くなったり、少々息苦しい場面も出てきたり…
なんとかならんかなぁ…と思っていたら、
TVで見た耳の痛くならないマスクのつけ方が、大正解！！
写真のように輪ゴムとクリップを使うのですが、これがいい具体にゆるりと付けられてかなりいい！
それから、お家マスクはこれになりました。
このマスクとマヌカハニーのおかげで、風邪をひくことなく、喉を傷めることもなく、ここまで快適に過ごせてます。
いつも風邪は喉からひく人だったのですが、「喉痛めたかなぁ…」でマヌカハニーをがっつり喉に浸透させ、そのままずーっとマスクで潤いを保ち続ける…
寝るときは、マスクだと気になって眠れないので、タオルを口元にかけて寝る…というスタイル。寝相はわりといい方なので、これで十分。
ほんと、喉って潤いを保つのが重要なんだなぁ…と改めて思い知った2020年の冬でした。