お家マスク

レコーディングを控えていたこともあり、絶対に声を守らなきゃ!と、最近では家の中でもずーっとマスクをしていたわけで。

赤のゴムがポイント(かな?!)

で、ずーっとマスクをしていると、耳の部分が痛くなったり、少々息苦しい場面も出てきたり…

なんとかならんかなぁ…と思っていたら、

TVで見た耳の痛くならないマスクのつけ方が、大正解!!

写真のように輪ゴムとクリップを使うのですが、これがいい具体にゆるりと付けられてかなりいい!

それから、お家マスクはこれになりました。

このマスクとマヌカハニーのおかげで、風邪をひくことなく、喉を傷めることもなく、ここまで快適に過ごせてます。

いつも風邪は喉からひく人だったのですが、「喉痛めたかなぁ…」でマヌカハニーをがっつり喉に浸透させ、そのままずーっとマスクで潤いを保ち続ける…

寝るときは、マスクだと気になって眠れないので、タオルを口元にかけて寝る…というスタイル。寝相はわりといい方なので、これで十分。

ほんと、喉って潤いを保つのが重要なんだなぁ…と改めて思い知った2020年の冬でした。

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